Co dzieje się z alkoholikiem po zakończeniu terapii?

Warto pamiętać o tym, że ukończenie terapii jest dopiero pierwszym krokiem w powrocie osoby uzależnionej do normalnego życia. Leczenie alkoholizmu w ośrodku polega również na poznaniu technik i metod, które pozwolą choremu odnaleźć się w otaczającej go rzeczywistości oraz uniknąć powrotu do uzależnienia.

Po zakończeniu terapii chory powinien pamiętać o tym, aby:

• unikać miejsc i sytuacji, które mogą skłaniać go do powrotu do picia,
• otwarcie mówić o swoim problemie oraz o przebytej terapii,
• uczestniczyć w spotkaniach lokalnych grup wsparcia,
• pamiętać o asertywności i kategorycznie odmawiać, gdy jest częstowany trunkami,
• nie kupować alkoholu oraz dbać o to, aby nie mieć go w domu,
• unikać wizyt w lokalach, w których podaje się alkohol i nie korzystać również z innych produktów o jego smaku lub zapachu, takich jak czekoladki, desery, a nawet niektóre kosmetyki.

Aby leczenie alkoholizmu długotrwałe skutki, osoba dotknięta problemem musi utrzymać determinację w abstynencji i pamiętać o wypracowanych na terapii nawykach.