Co możesz zrobić gdy twój bliski ma nawrót choroby

1. Nie wszystko, co mówi alkoholik, jest prawdą. W nawrocie alkoholik szuka pretekstów, aby usprawiedliwić swój zły nastrój (zaprzecza problemom)

2. Nie dzieje się nic strasznego, to tylko nawrót choroby, który może go czegoś nauczyć.

3. Nie wpadaj w panikę i nie szukaj dla niego ratunku, nie lecz go. Leczy terapeuta, grupa AA. Nie jesteś w stanie za niego wyzdrowieć i za niego przeżyć jego trudności.

4. Nie „dokładaj” mu, nie rób awantur, nie żal się i tak jest mu trudno.

5. Nie pozwól na krzywdzenie siebie i dzieci – nie przez was cierpi.

6. Nie ponoś konsekwencji jego destrukcyjnych zachowań (nie usprawiedliwiaj go, nie przepraszaj za niego)

7. Zajmij się sobą i dziećmi.

8. Idź do terapeuty.